Tilbake til alle arrangementer

Damenes helg i Solheisen


Frikjøring og topptur med Lisen Strøm og Julie Jensen!

En helg for deg som ønsker å forbedre skiteknikken utenfor løypene og lære mer om hvordan du kan bidra med selvstendige vurderinger av terreng, vær og føre i et turfølge.

 

Lisen Strøm - guide og instruktør

 

I løpet av helgen vil vi fokusere på to ting som er spesielt viktige når man skal bevege seg i terreng utenfor skiløypene med feller under skiene: skitekniske ferdigheter - hvordan kjøre for å få en best mulig opplevelse på vei ned? Turplanlegging - hvordan planlegge en trygg tur etter egne og andres evner, vær og føre?

På søndagen går vi en tur sammen. Alle deltakere må selv ha alt av nødvendig skred- og topptursutstyr. Husk søkestang, spade og sender/mottaker. Kurset er en introduksjon til topptur, inkludert nytt utstyr om du har det, så du trenger ikke være 100% kjent med utstyret ditt før du deltar. Erfaringsmessig vet vi at det kommer etter hvert som man bruker det.



PROGRAM


Lørdag

Kl. 09:30 Oppmøte ved billettluka nederst i Solheisen.

Kl. 10:00-12:00 Skiteknikk

Kl. 12:00-13:00 Lunsj

Kl. 13:00-15:00 Skiteknikk

Kl. 15:30-17:30 Turplanlegging og førevurdering


Søndag

Kl. 09:30 Oppmøte

Kl. 10:00-15:00 Skitur til Kvitingatn


Øvrig info

Påmelding på deltager.no

  • Maks 14 deltakere

  • Deltakelse krever generellt gode skiferdigheter, du må kunne kjøre alle løyper fra grønn til sort i Solheisen uten store problemer

  • Inkludert: 2 dager heiskort, lunsj, snacks, samt to supre trenere Lisen Strøm og Julie Jensen som vil hjelpe deg under hele arrangementet


Forrige
Forrige
28. januar

Kurs i skred- og terrengvalg med Per Ola Seim

Neste
Neste
4. februar

Frikjøringscamp